"Chỉ khi sống trọn vẹn từng khoảnh khắc của hiện tại; chúng ta mới phát hiện ra hết sự hoàn hảo của

cuộc sống. Sở dĩ tâm hồn của chúng ta khô kiệt dần đi chính là vì chúng ta đã quen sống bám víu vào quá khứ và tương lai. Quá khứ là những gì ta chẳng thể thay đổi; còn tương lai - chẳng thể nào biết trước được. Thế thì tại sao chúng ta lại không sống hết mình cho những giây phút của hiện tại; bởi hiện tại mới là khoảnh khắc duy nhất thật sự có ý nghĩa với mỗi chúng ta."
St